Als u zich plotseling heel gespannen en onzeker voelt en/of erg tegen situaties opziet, hebt u vermoedelijk een angststoornis. Angst en onzekerheid kunnen u hinderen in veel activiteiten en situaties. U piekert meer, slaapt onrustiger, maakt zich van tevoren druk en hebt vaker last van hoofdpijn of spierpijn. Als u situaties uit de weggaat, noemen we dat vermijding en kunt u een fobie ontwikkelen.

Meer informatie over soorten angst vindt u op www.angst.nl. We behandelen dit probleem met cognitieve gedragstherapie, waarbij u geleidelijk controle terugkrijgt over uw leven. Door de behandeling bent u de angst weer de baas.